晚间八九点的朝晖运动场，夜色已浓，灯光在各个角落里遥相呼应，照出墨绿色的足球场和褚色的跑道，也照出其间一个个锻炼的剪影。
结束了一天的课程，同学们散落在校园的各处运动场所，寻找着属于自己的运动“夜生活”。朝晖与晨曦运动场上的热闹自不必说，足球在草坪上来来去去，引得少年们奔跑呼喊；原地活动的人们零星分散在四周，灵活地做着跳跃与伸展。学校里的各类运动设施在此时也一一派上了用场。相关体育社团、组织也纷纷出动，利用这难得的空闲时间切磋交流起来。
“擦边了！”——乒乓球室里，他们把白色的小球打得转来转去；“老张！抢板抢板！”，昏暗的篮球场挤满了打比赛的团体，对抗正激烈焦灼；一阵风从身边掠过，原来是济民广场上玩着滑板的飒气女孩；宿舍宽敞的天台上，还有人在口中默念着个数跳绳。最为庞大的夜间锻炼群体，还是非“夜跑族”莫属。他们或两两结伴，不时交谈几句；或独自一个，嗒嗒的脚步声伴着有节奏的呼吸，耳机里漏出些让人热血沸腾的歌曲。
对于大一统计学新生甘倬凡来说，“夜跑”是她从两周前坚持到现在的好习惯，是减肥、解压的良方；同为新生的小周也表示：“跑步是最简单有效的锻炼方法，不需要什么器材，就能培养好习惯，并且锻炼身体。”
而相比之下，2020级学生小卓的跑步经历就略显“被迫”了。“我之前不怎么跑步，但最近要体测……”她挠挠头，笑道：“虽然是为了考试来跑步，但每次跑完以后，就感觉整个人的精神面貌更好了。”
足球场、健身房、体育馆、宿舍旁……夜色下，大家怀着各自的热爱与目标加入夜间锻炼的行列，以自己喜欢的锻炼方式畅快“动”起来，感受全身心运动的酣畅淋漓。
@Vol.2
夜间运动有保障
在运动场的角落里，还有这样一群志愿者，在自由的步伐与迎风的潇洒背后为夜间运动提供着保障。
“同学，来寄存包包吗？这里是晚跑寄存哦！”正愁随身携带的东西太累赘，一座亮着夜灯的帐篷就映入眼帘，红底白字的“校青年志愿者协会晚跑寄存”横幅格外引人注目。值班同学热情的相助，让冬夜的运动场增添了些许温情。放下沉重的背包，存上兜里的小零件，换成一个用以取回物品的手环——同学们一身轻松地走上跑道，毫无挂碍地加入夜跑的队列。“提供寄存服务的话，同学们就不用跑回寝室放包，也不用担心东西会丢了。”谈起这项志愿服务的初衷，“晚跑寄存”的组织者之一、2020级金融学的刘歆玥同学话语里满是开心。在采访中，她不止一次地提到：“要让大家更加轻松地运动。”
踏着星辉，奔向远方；方寸守候，就在身旁。后勤有保障，专心运动就有了依靠。“晚跑寄存”是校青协的传统志愿服务项目，每晚21：05—22：15在朝晖与晨曦运动场为夜跑师生看管背包，并免费提供纸巾、花露水等用品。该项目从2015年一直延续至今，持之以恒为同学们提供运动便利。
@Vol.3
生命贵在运动
如今，大学生普遍学业压力大，熬夜、久坐等不健康行为愈发频繁地入驻大学生的日常生活。体育学院阴涛老师告诉记者，坚持运动不仅能够增强体质、抵御疫情的侵袭，也有利于培养坚韧的意志品质。
运动固然好处多多，但也要有安全意识和基本素养——对于上述同学们喜闻乐见的夜间锻炼，阴涛老师也提出了一些专业性的建议。
阴涛老师认为，对于运动项目的选择要因人而异，大家可根据自己的身体状况与爱好定制个性化目标，这样更有利于培养起伴随一生的运动习惯。另外，他特别提醒同学们，运动前要做好热身准备，过程中也要循序渐进。
“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。”这不仅仅是阴涛老师送给学生的寄语，更是热爱运动的西财学子心中的信念。
活水贵在流动，生命贵在运动——夜间锻炼，加我一个！
